무더운 여름, 온열질환을 조심하세요!
- 2022-07-08 10:01:23
- 보건행정과
- 조회수 : 599
최근 인도, 유럽과 미국 등 전세계적으로 기록적인 폭염 현상이 발생하고 있고,
국내에서는 대구의 폭염주의보가 지난해에 비해 3주 먼저 발령되는 등
예년보다 여름철 기온이 높아질 것으로 예상되어 옥외작업 등 폭염에 취약한 분들의
온열질환(열사병, 열탈진 등) 발생이 우려되고 있습니다.
폭염대비 건강수칙과 함께 "건강한 여름"을 준비하세요!
<폭염대비 건강수칙 3개지>
1. 물 자주 마시기
2. 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기
- 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자)
- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기
3. 더운 시간대에는 휴식하기
- 가장 더운 시간대(낮12시~오후5시)에는 휴식 취하기
- 갑자기 날씨가 더워질 경우, 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기
국내에서는 대구의 폭염주의보가 지난해에 비해 3주 먼저 발령되는 등
예년보다 여름철 기온이 높아질 것으로 예상되어 옥외작업 등 폭염에 취약한 분들의
온열질환(열사병, 열탈진 등) 발생이 우려되고 있습니다.
폭염대비 건강수칙과 함께 "건강한 여름"을 준비하세요!
<폭염대비 건강수칙 3개지>
1. 물 자주 마시기
2. 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기
- 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자)
- 헐렁하고 밝은 색깔의 가벼운 옷 입기
3. 더운 시간대에는 휴식하기
- 가장 더운 시간대(낮12시~오후5시)에는 휴식 취하기
- 갑자기 날씨가 더워질 경우, 건강상태를 살피며 활동강도 조절하기
