폭염대비 건강수칙과 함께 건강한 여름을 준비하세요!
- 2024-04-28 10:44:09
- 보건행정과
- 조회수 : 36
"건강한 여름나기" 이렇게 준비하세요!
1. 물 자주 마시기
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기
2. 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기
- 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기
- 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자 등)
3. 더운 시간대에는 활동 자제하기
- 더운 시간대에는 야외작업, 운동 등을 자제차호, 시원한 곳에 머물기
4. 매일 기온 확인하기
- 기온, 폭염특보 등 기상상황을 수시로 확인하기
1. 물 자주 마시기
- 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 물 자주 마시기
2. 시원하게 지내기
- 샤워 자주 하기
- 헐렁하고 밝은색의 가벼운 옷 입기
- 외출 시 햇볕 차단하기(양산, 모자 등)
3. 더운 시간대에는 활동 자제하기
- 더운 시간대에는 야외작업, 운동 등을 자제차호, 시원한 곳에 머물기
4. 매일 기온 확인하기
- 기온, 폭염특보 등 기상상황을 수시로 확인하기
