2024년 5월호

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작은 보건소 ‘마을건강센터’ 적극 이용하세요

  • 2023-10-26 17:46:27
  • 정영미
  • 조회수 : 431

작은 보건소 ‘마을건강센터’ 적극 이용하세요

작은 보건소 ‘마을건강센터’ 적극 이용하세요

작은 보건소 ‘마을건강센터’ 적극 이용하세요
작은 보건소 ‘마을건강센터’ 적극 이용하세요
9개 동에 설치하여 운영 중
집근처에서 손쉽게 건강 체크
상담·운동처방서비스 등 제공
우울증 등 정신건강 상담 가능

 
운동하기 좋은 계절이 돌아오면서 건강관리를 위해 운동을 새롭게 시작하고자 하는 이들이 많다.
그러나 운동을 무턱대고 할 수는 없는 일. 지금의 건강상태가 어떤지, 어떤 운동을 하면 좋을지 가까운 마을건강센터를 방문하여 조언을 받아보자.
우리 구는 9개 동 행정복지센터 내에 마을건강센터를 설치해 운영하고 있다.
마을건강센터에는 간호사가 상주하면서 주민들의 건강관리를 돕고 있다.
주민 누구나 체성분, 혈압, 콜레스테롤, 치매, 우울증, 당뇨 등에 대한 검사와 건강 상담·교육을 받을 수 있다.
마을건강센터별 주요 건강프로그램에 대해 알아보자.
구포1동에서는 활력뇌건강 체조교실 및 1인가구 소통프로그램을 운영 중이며 건강지킴이단은 국민체조를 구포시장상인과 매일 함께 하고 있다. 11월부터는 갱년기 건강관리프로그램 ‘반가워 완경아’도 진행할 예정이다.
구포2동에서는 걷기, 실내운동 등 건강동아리를 운영하고 있으며 경로당 등에서 치매예방교실을 진행한다.
금곡동에서는 걷기, 당뇨, 실내운동 동아리를 운영하고 있으며 복지관과 연계하여 텃밭가꾸기, 건강 체조, 말벗서비스 등 다양한 프로그램을 진행하고 있다.
화명2동에서는 건강지킴이단을 구성하여 건강한 마을가꾸기에 앞장서고 있으며 걷기동아리와 기체조 교실을 운영하고 있다.
화명3동에서는 걷기·손뜨개 동아리를 운영하고 만성통증을 관리하는 운동프로그램을 진행 중이다. 또 건강지킴이단을 구성해 어린이 등·하굣길 금연 캠페인, 줍깅을 통한 환경정비를 하고 있다.
덕천2동에서는 걷기동아리와 당뇨 자조모임 등이 활동하고 있다.
덕천3동에서는 걷기·당뇨·올바른 식습관 동아리를 운영하고 있으며 덕천복지관과 연계하여 어르신들을 대상으로 치매예방 프로그램을 진행하고 있다.
만덕2동에서는 걷기·우울예방 동아리, 당뇨 자조모임, 찾아가는 건강센터 등을 운영하고 있다. 만덕3동에서는 노르딕워킹, 숟가락 난타, 실버건강체조, 걷기동아리 및 마을과 아이들을 위해 활동하는 학부모지킴이단을 운영하고 있다.
한편 마을건강센터 운영 시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지이며 낮 12시부터 1시까지 휴무한다. 문의 보건소 ☎309-4500