폭염 시 국민행동 요령 안내
- 2023-08-01 13:56:59
- 구포1동
- 조회수 : 536
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[폭염대처 국민요령 안내]
1. 더운 시간대 피하기 (휴식하기)
- 오후 2시부터 5시까지는 야외활동 삼가기
2. 통풍이 잘되는 옷을 입고 양산쓰기
- 야외활동 시 통풍이 잘되는 가벼운 옷을 입고, 모자, 양산을 챙기세요
3. 물 자주 마시기
- 15분~20분 간격으로 1컵(200ml)정도씩 규칙적으로 수분보충 하기
4. 식중독 예방바기
- 음식 섭취 전, 외출 후 흐르는 물에 30초이상 손을 깨끗이 씻고 음식을 익혀먹기
5. 온열질환 증상 대처법 숙지]
- 뜨거운 환경에 오래 노출될 시 찾아오는 온열질환의 대처법을 미리 익혀 대비하기
1. 더운 시간대 피하기 (휴식하기)
- 오후 2시부터 5시까지는 야외활동 삼가기
2. 통풍이 잘되는 옷을 입고 양산쓰기
- 야외활동 시 통풍이 잘되는 가벼운 옷을 입고, 모자, 양산을 챙기세요
3. 물 자주 마시기
- 15분~20분 간격으로 1컵(200ml)정도씩 규칙적으로 수분보충 하기
4. 식중독 예방바기
- 음식 섭취 전, 외출 후 흐르는 물에 30초이상 손을 깨끗이 씻고 음식을 익혀먹기
5. 온열질환 증상 대처법 숙지]
- 뜨거운 환경에 오래 노출될 시 찾아오는 온열질환의 대처법을 미리 익혀 대비하기
